In mijn praktijk help ik je om inzicht te krijgen in het rouwproces en balans te herstellen. Naast het individuele proces is er aandacht voor het systeem van herkomst en overlevingsmechanismen. Door je emoties beter te begrijpen kun je ze beter plaatsen. Ik help je om in beweging te komen, het verdriet aan te gaan en je weg te vinden. Hoe moeilijk dat vaak ook is. Door naar je te kijken en te luisteren begeleid ik je op een manier die bij je past.
Soms gebeurt er iets vervelends met jou, of in je omgeving. Misschien is er iemand dood gegaan, of gaan je ouders scheiden. Het kan ook zijn dat je ziek bent en je weet niet hoe je daarmee om moet gaan. Je kan je verdrietig, bang, boos, schuldig voelen. Het kan zijn dat je moeite hebt met je concentratie of je hebt eigenlijk nergens zin in. Misschien weet je niet waar het nare gevoel wat er van binnen zit vandaan komt.
Als je wil, kan ik je dan helpen om je gedachten en je gevoelens beter te begrijpen. Soms is het eng om je gevoelens te uiten, omdat je ze hebt weggestopt of je bent bang dat je ze niet kunt vergeten.
Eerst kom je samen met je ouder(s) of verzorger(s), we maken kennis en we kijken samen of ik jou kan helpen. We gaan samen op reis om te ontdekken wat jij allemaal tegen komt door te luisteren, te praten, te spelen, te knutselen, te lezen, te bewegen, te boksen. We zoeken naar een manier die bij jou past en die jij leuk vindt. Want het gaat om jou! Je bent van harte welkom.
Je kunt kinderen niet beschermen tegen rouw, verlies en pijn. Wel kun je ze leren er mee om te gaan, ze troosten en ruimte geven om hun ervaringen, op eigen wijze, te verweven. Kinderen rouwen op speelse wijze. Het ene moment is het verdriet er of stellen ze indringende vragen, terwijl ze een paar seconden later opgaan in hun spel. Afhankelijk van hun leeftijd en ontwikkelingsfase reageren ze op een verlies. Met welke vragen kun je met jouw kind bij mij terecht?
Ik gebruik diverse materialen om te onderzoeken wat er speelt. Dat kan een spelvorm zijn, verhalen, bewegen of ik werk met creatieve materialen. Voor kinderen is het fijn om zich op deze manier te uiten en te ontdekken wat er precies aan de hand is.
Wat als de hele wereld doordraait terwijl jij stilstaat en niet goed weet hoe je verder moet. Er is geen handleiding hoe je moet rouwen. Iedereen doet dat anders! De één wil praten, de ander juist niet, weer een ander zet een masker op en doet alsof er niets aan de hand is.
Herken jij een van deze dingen?
Je zoekt een plek waar het helemaal om jou mag draaien. Met alles wat je denkt, voelt of ervaart. Samen gaan we op zoek naar wat je tegenkomt. We gaan aan de slag met jouw veerkracht en hoe je dit alles in je leven kan verweven.
De gevoelens die dit met zich meebrengt zijn heel divers. Gemis, verdriet, boosheid, pijn, angst en mooie herinneringen wisselen elkaar af. Dit heet rouw. Rouw is rauw. Rouw betekent dat er liefde was. In mijn praktijk help ik je om inzicht te krijgen in het rouwproces en zoeken we de balans.
De begeleiding start altijd met een intakegesprek. Voorafgaand aan dit intakegesprek kan er een kosteloze en vrijblijvende kennismaking plaatsvinden. Deze 1e kennismaking vindt telefonisch of in de praktijk plaats en duurt 15 minuten.
Tijdens het intakegesprek:
Ik vind het belangrijk om hier echt bij stil te staan. Het geeft jou de mogelijkheid om af te tasten of mijn begeleiding bij jou past. Ik kan inschatten of mijn ondersteuning aansluit op je vraag. Daarna volgt het contract. Het intakegesprek duurt gemiddeld 45 minuten.
We maken samen afspraken. In sessies van 45 minuten (kind) of 60 minuten (jongere/volwassene) gaan we samen aan de slag met je hulpvraag. De precieze inhoud van ieder begeleidingstraject verschilt want ieder mens en ieder verliesproces is uniek. De begeleiding wordt aangepast aan jouw persoonlijke behoeften. Bij de begeleiding kan je denken aan de volgende werkvormen:
Tussentijds staan we regelmatig weer even stil bij je hulpvraag en je doelen.We evalueren waar je op dat moment staat in jouw persoonlijke proces en of we op de juiste weg zijn. In de laatste sessie blikken we terug op het hele begeleidingstraject.
Judith Slabbekoorn
+31 6 25 17 35 18
judithleefmetlev@gmail.com
KvK: 88683680
Aanmelden, een vraag of nog twijfels? Neem vrijblijvend contact op zodat we even kennis kunnen maken.